Schön, dass du da bist!

Ich begleite dich auf DEINEM Weg hin zu mehr:

liebe

glück

freude

Leichtigkeit

Auf deinem Weg zurück zu DIR.

Du fragst dich manchmal: „War das jetzt alles?“, „Wo bleibe ich hier eigentlich?“ und „Hat mein Hamsterrad eigentlich einen Notausgang?“. Du bist nicht wirklich glücklich, obwohl doch alles „gut“ ist? Wir schauen uns gemeinsam an, wo es bei dir gerade herausfordernd ist oder schon lange nicht mehr rundläuft, wo es sich eng anfühlt oder dir die Luft zum Atmen fehlt.

Achtsam entdecken und (re-)aktivieren wir deine persönlichen Resilienz Ressourcen, damit sich dein Leben wieder leichter, ausgeglichener und glücklicher anfühlt. Schritt für Schritt begleite ich dich einfühlsam und kompetent in deiner Entwicklung und unterstütze dich mit wertvollen Werkzeugen und Methoden, ganz in deinem Tempo, für deine nachhaltige Veränderung.

Da, wo du gerade stehst, da stand ich auch. Ich bin für mich gegangen und mein Leben ist so viel leichter, freudvoller und glücklicher. Und du kannst das auch. Du hältst den Schlüssel dazu bereits in deinen Händen. Frage dich: „Wie hätte ich es gerne?“ Und dann:

GEH FÜR DICH!

Warum du dich von mir begleiten lassen darfst:

Als vollzeitberufstätige Mutter durfte ich in den letzten 16 Jahren sehr viel zum Thema Resilienz, Selbstfürsorge und Achtsamkeit lernen. Ich habe auf sehr eindrückliche (manchmal auch schmerzliche) Weise lernen dürfen, wie wichtig die Beziehung zu mir selbst ist und wie ich diese mit Liebe und Hingabe führe. Dieses Wissen möchte ich mit dir teilen, damit du wieder in deine Kraft kommst, dich ausgeglichener und zufriedener fühlst und im besten Fall einen großen Bogen um Burnout und Depression machen kannst. Du gehst für dich und deine mentale Gesundheit, aber auch für die Menschen in deinem Umfeld: für deine Familie, deine Freunde und Kollegen. Denn dein Gehen für dich, wird nicht nur die Beziehung zu dir liebevoller gestalten, sondern auch alle Beziehungen im Außen mit mehr Freude, Liebe und Leichtigkeit erfüllen.

Alles beginnt in und mit dir

Du bist die Veränderung, die du dir wünschst und alles, was du brauchst, ist bereits in dir. Ich unterstütze dich einfühlsam in deinem Entwicklungsprozess und begleite dich achtsam auf deinem Weg zurück zu dir. Zurück in ein Leben voller Liebe, Glück, Freude und Leichtigkeit.

Kontaktiere mich kostenfrei und unverbindlich, damit wir uns kennenlernen und schauen können, ob wir ein Stück deines Weges gemeinsam gehen wollen.


Kontakt:

info@antonia-winkler.com

+49 179 480 1553 (telefonisch oder per WhatsApp)